Mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej w Inowrocławiu wzięli udział w konferencji „Akademia Zdrowia – Podaj dalej: jabłko czy/i awokado”, która odbyła się w Młodzieżowym Domu Kultury im. J. Korczaka w Inowrocławiu.
Spotkanie było okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowego stylu życia, właściwego odżywiania oraz profilaktyki zdrowotnej. Jednym z ważnych punktów konferencji była prelekcja dr. n. med. Tadeusza Derezińskiego poświęcona problemowi otyłości – epidemii XXI wieku. Uczestnicy dowiedzieli się o przyczynach i konsekwencjach otyłości oraz o znaczeniu codziennych wyborów żywieniowych dla naszego zdrowia.
Mieszkańcy wysłuchali również prelekcji dotyczącej roli aktywności ruchowej w życiu człowieka. Podkreślono, że ruch, dostosowany do indywidualnych możliwości, jest ważnym elementem dbania o dobre samopoczucie i sprawność w każdym wieku.
Nie zabrakło także praktycznych i smakowitych akcentów. Uczestnicy mogli skosztować pysznych, zdrowych przekąsek, które pokazały, że zdrowe odżywianie może być jednocześnie różnorodne i smaczne.
Ważnym elementem spotkania była również możliwość rozmowy z pracownikiem Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej w Inowrocławiu. Mieszkańcy mogli uzyskać informacje dotyczące profilaktyki różnych chorób oraz zasad samobadania piersi i znaczenia regularnego dbania o własne zdrowie.
Udział w konferencji był dla naszych mieszkańców nie tylko okazją do zdobycia cennej wiedzy, ale również do aktywnego spędzenia czasu, spotkania z innymi uczestnikami oraz wymiany doświadczeń.
Zdrowie to inwestycja, o którą warto dbać każdego dnia – niezależnie od wieku
