W ramach obchodów Dnia Walki z Depresją odbyło się w naszym Domu spotkanie z psychologiem – dogoterapeutą panią Kamilą Brzóskowską. Wydarzenie miało charakter edukacyjno– warsztatowy i składało się z dwóch części.
Pierwszą część stanowiła prelekcja poświęcona tematyce depresji. Omówiono jej objawy, przyczyny, sposoby leczenia oraz znaczenie wsparcia społecznego w procesie zdrowienia. Zwrócono szczególną uwagę na to, jak ważne jest reagowanie na pierwsze sygnały obniżonego nastroju oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy.
Druga część spotkania miała formę zajęć z udziałem psów terapeutów. Uczestnicy mieli możliwość bezpośredniego kontaktu ze zwierzętami, co sprzyjało redukcji napięcia, poprawie samopoczucia oraz integracji grupy. Prowadząca wyjaśniła również, na czym polega dogoterapia i jakie korzyści przynosi osobom w różnym wieku.
Spotkanie przebiegło w serdecznej i otwartej atmosferze. Wydarzenie to zainaugurowało cykl spotkań w ramach Akademii Pogodnego Seniora, którego celem jest wspieranie dobrostanu psychicznego i aktywizacja osób starszych.
